30-Hour Famine

成为饥饿勇士,完成3项简单的任务:

筹款

你将得到一份筹款小册子(12岁以上)或筹款箱(12岁及以下)或在线上筹款平台进行筹款,所筹得的善款将为贫困孩童提供生存和成长所需的用品和支援。

感受

进一步感受数以亿计名生活在饥饿和贫困中的孩童每天所面临的困境。为了让活动的体验升级,饥饿30不再局限于禁食模式,你还可以选择戒除其他生活中离不开的东西,像是洗澡、社交媒体或是你的电子设备。

学习全球议题 

参加饥饿30自办营,透过参加具有意义和教育性质的互动游戏和活动环节,学习并挺身响应饥饿30所关注的全球议题!你会发现你的力量和贡献并不渺小!

完成以上的3项任务,即可获得一张饥饿30证书!

如何参加

你可以选择以营员或者独立勇士的身份报名成为饥饿勇士。如果你热爱挑战,你也能以营长的身份举办自办营!无论你选择哪一种身份, 你将成为一名具有全球意识的世界公民!

营长

发掘你的领导潜能,激励更多的同伴一起行动!

召集一班志同道合的团队,举办一场别开生面的营会,带领更多的世界公民一起参与到世界的未来!

营员

根据你所处的地区,选择属意的自办营报名成为营员。届时,相关的自办营营长将会与你联系!你将会与其他的营员聚集在一起,透过精心设计的游戏活动,切身体验和感受贫困社区所面临的挑战!

独立勇士

倘若你的行程繁忙且无法参加饥饿30自办营,你亦可独自接受挑战,凭一己之力做出改变!你将会收到你的线上筹款链接,邀请亲友捐献响应饥饿30的扶贫工作。

      营长

成为营长,你必须具备以下条件:
  • 年满18岁或以上
  • 履行责任
  • 热衷于有所作为
  • 勤奋和坚毅
  • 激励和启发他人

成为营长,你需要:

1. 报名并通过电话面试

选择你有意举办的饥饿30自办营模式:饥饿30自办营(8小时、30小时或26+4小时)或儿童饥饿行动8小时。随后,你需要完成并通过饥饿30筹委的电话面试。

2. 参加营长培训营
组建你的团队(一个可靠且负责任的团队将决定营会的成效)并一同出席培训营。届时,你将收到一份《营长手册》,从中了解到饥饿30的关注领域、学习如何举办自办营,以及如何激励营员踊跃参与活动。 营长培训营将在5月举办,查询日期和地点
3. 举办自办营

招募营员,规划并落实你的自办营,让每个参与者留下难忘的经历!饥饿30的活动流程可自由定制,你可依据你的资源和需求,举办一场别具风格的自办营。倘若你举办的是26+4小时自办营,我们将与你和你的营员在吉隆坡举办的饥饿30倒数活动见面!更多详情将稍后公布。

饥饿30自办营模式

饥饿30自办营

营员将聚集在一起,学习并切身感受生活在饥饿和贫困中的孩童所面临的挑战,同时筹款帮助有需要的一群。禁食不再是饥饿30的必要条件,营员可选择戒除其他生活中离不开的东西。

今年,饥饿30自办营有三种模式供选择。营会的形式大致相同,唯营会的时长不一样:

8小时自办营

适合首次担任营长者、在工作场所举办营会的上班族、营员多为首次参与者或资源有限者的营会。

30小时自办营
适合经验丰富的营长,或首次担任营长而具备挑战精神人士,以及拥有宽敞场地和充足资源的营会。
26+4小时自办营
营会的形式和内容与8小时和30小时的自办营相同,不一样的是,营员参加了26小时的自办营后,最后的4小时将与其他的饥饿勇士一起出席在吉隆坡举办的倒数活动。

儿童饥饿行动8小时

专为12岁及以下的孩童而设的自办营。年幼的营员将参与筹款项目,还会透过适龄的游戏活动了解脆弱孩童所面临的挑战——这对于希望让学生认识全球议题的老师而言是个绝佳的机会!

禁食不再是饥饿30的必要条件,营员可选择戒除其他生活中离不开的东西。

准备好向饥饿说“ENOUGH”了吗?

2025年营长培训营:

2025年5月3日
吉隆坡 – HELP International School
怡保 – Shekinah Community Centre

2025年5月10月
槟城 – Noble House Concept Preschool
柔佛 – Stellar International School

2025年5月24日
马六甲 – Oriental Melaka Straits Medical Centre
诗巫 – Methodist Pilley Institute
亚庇 – YMM Sabah

2025年5月31日
吉隆坡 – HELP University Subang 2 Campus
关丹 – Kuantan Chinese Methodist Church

世界银行估计,从2021年至2022年,斯里兰卡的贫困水平约有额外的270万人在一年内陷入贫困。2022年,据联合国世界粮食计划署的斯里兰卡粮食安全状况报告显示,该国每10户家庭有3户正面临粮食不安全状况。
缺乏生计技术、技能以及资源
农民缺乏农耕设施、技术与技能导致收成欠佳,微薄收入影响购买粮食的能力
缺乏应对自然灾害的能力
如干旱、洪水或新冠疫情等危机,都会让贫困家庭的生计陷入混乱
缺乏能力应付粮食所需
没有工作机会或收入低落的贫困一群,无法应付粮食所需
家庭收入不稳定
家庭收入不足不仅影响粮食保障,父母也无法应付孩子教育、健康等需求
迁徙他乡工作
低教育水平和缺乏生计技能,导致人们迁移其他地区当日薪工人
营养不良率高企
富含营养的食物成本较高,贫困家庭因无法负担而面临营养不良问题

3大导因

缺乏生计技术、技能以及资源
农民缺乏农耕设施、技术与技能导致收成欠佳,微薄收入影响购买粮食的能力
缺乏应对自然灾害的能力
如干旱、洪水或新冠疫情等危机,都会让贫困家庭的生计陷入混乱
缺乏能力应付粮食所需
没有工作机会或收入低落的贫困一群,无法应付粮食所需

3大影响

家庭收入不稳定
家庭收入不足不仅影响粮食保障,父母也无法应付孩子教育、健康等需求
迁徙他乡工作
低教育水平和缺乏生计技能,导致人们迁移其他地区当日薪工人
营养不良率高企
富含营养的食物成本较高,贫困家庭因无法负担而面临营养不良问题
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