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今年的饥饿30将以实体模式进行，号召你的家人、朋友、同学或同事一起参与，甚至举办饥饿30自办营！

参加饥饿30，你需要：

筹款

你将得到一份筹款小册子（12岁以上）或筹款箱（12岁及以下）或在线上筹款平台进行筹款，用于支援世界宣明会推行的扶贫发展工作。

禁食

连续禁食30小时或8小时，你可以选择禁食固体食物、饮料（除了水）或肉类，体验在世界各地饱受饥饿与贫困折磨者的感受。

学习全球议题

参加饥饿30自办营，透过参加具有意义和教育性质的互动游戏和活动环节，学习并挺身响应饥饿30每年关注的全球议题！

完成以上的3个行动，即可获得一份饥饿30证书!
凡成功筹得RM800或以上款项的首40名饥饿勇士，即可申请由SEIKO所赞助的特别奖励！

如何参加饥饿30？

所有年龄层的人士都能参加饥饿30，你可以选择以营员或者独立勇士的身份报名成为饥饿勇士，切身感受全程的饥饿30体验。如果你愿意接受不一样的挑战，你也能以营长的身份组织团队、号召营员，同时根据世界宣明会所提供的素材举办饥饿30自办营！

营长

勇敢迈出一步，举办你个人的自办营！你可以从中锻练领导才能、认识新朋友，以及培养与队友共同筹备营会的团队精神，体验意义非凡的醒觉倡导活动。

营员

选择你所处地区和属意的自办营，报名成为营员，届时相关自办营的营长将会与你联系。你将在该自办营所指定的日期、时间和地点，与其他营员一起禁食30小时或8小时，同时透过趣味游戏来体验贫困社区所面临的挑战。

饥饿30自办营模式

饥饿30自办营

营员将聚集在一起，学习有关饥饿的议题和禁食30小时，筹款帮助贫困的一群。

饥饿30自办营: 26+4

在官方日期举办26小时的饥饿30自办营，并在最后4小时与全马饥饿30的营员一起参与倒数活动。

儿童饥饿行动
8小时

儿童饥饿行动8小时

这是专为12岁及以下的孩童而设的自办营。参与的孩童将筹款、禁食8小时和参加特别为孩童而设的游戏和活动。

亲子饥饿行动
8小时

亲子饥饿行动8小时

这是专为所有想要一起参与饥饿30活动的家庭而设，年龄不拘。

独立勇士

这是专为行程繁忙的人士而设。独立勇士可在任何时间和地点禁食，同时按照所提供的素材学习全球议题，并且向家人朋友分享世界宣明会饥饿30的扶贫工作以及进行筹款。

报名成为独立勇士 (non-camper) 后，分享你的网络筹款平台链接，邀请家人和朋友一起支持饥饿30活动。筹募至少RM100以获得今年饥饿30的官方T恤，并有机会参加饥饿30倒数活动。而成功筹得RM800或以上款项的饥饿勇士，即可申请由SEIKO所赞助的特别奖励！

饥饿30营长

想要成为一名营长，你必须具备以下的条件：

年满18岁或以上

尽心尽力地履行责任

热衷于有所作为

勤奋和坚毅

能领导及激发群众意志

成为饥饿30营长，你需要：

1. 报名成为饥饿30营长

选择饥饿30的挑战模式:

饥饿30自办营
在全程活动中禁食30小时，同时探讨全球议题，如：冲突、气候变化和新冠疫情造成全球贫困和饥饿的困境恶化。
饥饿30自办营：26+4
在官方日期举办26小时的饥饿30自办营，并在最后4小时与全马饥饿30自办营的营员一起参与倒数活动。
儿童饥饿行动8小时
这是专为12岁及以下的孩童而设的自办营，其中包含适龄的活动内容。
亲子饥饿行动8小时
这是专为所有想要一起参与的家庭而设，年龄不拘。

2. 收到电话面试

饥饿30的筹委将透过电话面试营长，成功通过面试的营长将会收到营长同意书。

3. 参加营长培训营

成立你的团队（每位营长都需要一个可靠的核心团队！）并一起出席培训营。届时，你将收到营长手册以帮助你筹备自办营。作为一个团队，你们将了解关于饥饿30该年的全球议题、学习如何举办自办营，以及如何激励营员踊跃参与活动。营长培训营将在4月至5月之间举办：

4月1日 (星期六)，9am-4pm：吉隆坡
4月8日 (星期六)，9am-4pm：马六甲和新山
4月15日 (星期六)，9am-4pm：怡保、槟城和诗巫
4月29日 (星期六)，9am-4pm：吉隆坡
5月13日 (星期六)，9am-4pm：关丹、古晋和美里

营长将会在一位马来西亚世界宣明会饥饿30组长的引导和协助下筹办自办营，以确保更流畅和整全的统筹过程。

4. 规划你的自办营

招募营员，规划并落实你的自办营活动，让每个参与者留下难忘的经历！

我们的挑战活动可自由定制，因此你可以在你属意的时间和地点，规划别具风格的饥饿30自办营。你也可借此机会发挥创造力，以你独有的方式向你的营员传递饥饿30的核心信息，给营员带来非同凡响的体验！

5. 倒数活动

若你选择饥饿30自办营: 26+4的模式，我们将会在饥饿30的倒数活动上与成千上万名来自全马各地的饥饿勇士一起参与振奋人心的节目阵容！